Če ne zajtrkujemo, se hitreje in bolj redimo!

[MIT ALI RESNICA] 

Pregovor, da se po jutru dan pozna, poznamo vsi. Lahko bi nadaljevali, da se jutro pozna po zajtrku. Z zajtrkom pokrijemo eno četrtino do tretjino dnevnih energijskih potreb. Namenjen je polnjenju izpraznjenih glikogenskih rezerv Andreja Širca Čampa

Če ne zajtrkujemo, se hitreje in bolj redimo!