Prehrana vegetarijancev

Vegetarijanska prehrana je lahko zdrava oblika prehranjevanja, vendar le, če je skrbno načrtovana.

Bogatejša je s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, omega-6 maščobnimi kislinami, prehranskimi vlakninami, karotenoidi, fol Andreja Širca Čampa

Prehrana vegetarijancev