Avokadov premaz
Sadne jedi Namazi Vegansko
Avokadovo meso speštamo z vilico in narežemo česen. Potem vse skupaj zmešamo in dodamo 1 - 2 žličke sojine omake ter iztisnemo sok iz 1/2 limone. Še enkrat zmešamo, potem pa namažemo na kruh.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| avokado | 1 kos |
| česen | 5 kosov |
| sojina omaka | 0.03 ml |
| limona | 1 žlica |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 183 | 766 |
| 133 | 557 |
| 100 | 419 |
| 29 | 121 |
Čas priprave: 00:05:00