Bananin smoothie z arašidovim maslom
Napitki Sadne jedi
Vse sestavine dobro premešamo v mešalniku in smoothieje postrežemo dobro ohlajene.
Namig: rob kozarca lahko za dekoracijo premažemo s tanko plastjo medu in posujemo z nasekljanimi arašidi ali drugim lupinastim sadjem.
Namig: rob kozarca lahko za dekoracijo premažemo s tanko plastjo medu in posujemo z nasekljanimi arašidi ali drugim lupinastim sadjem.
Sestavine za osebe | |
---|---|
banana | 4 kosi |
mleko | 4 dl |
med | 2 žlički |
arašidovo maslo | 4 žlice |
limonin sok | 1 dl |
kcal | kJ |
---|---|
89 | 373 |
63 | 264 |
305 | 1277 |
588 | 2462 |
23 | 96 |

Čas priprave: 00:05:00