Prosena kaša z rdečo papriko in česnom
Priloge
Najprej kašo skuhamo v vreli vodi (podobno kot testenine). Kuha se približno 10 minut.
Medtem papriko narežemo na majhne kocke in sesekljamo česen. V ponvi na oljčnem olju popečemo papriko, ki jo solimo in popramo. Dodamo nasekljan česen in počakamo, da zadiši. Takrat dodamo kašo in maslo, ter sestavine dobro premešamo. Počakamo, da se maslo lepo raztopi in serviramo.
Lahko serviramo kot samostojno jed ali prilogo k mesu in nam služi kot odlična alternativa riževim prilogam.
Medtem papriko narežemo na majhne kocke in sesekljamo česen. V ponvi na oljčnem olju popečemo papriko, ki jo solimo in popramo. Dodamo nasekljan česen in počakamo, da zadiši. Takrat dodamo kašo in maslo, ter sestavine dobro premešamo. Počakamo, da se maslo lepo raztopi in serviramo.
Lahko serviramo kot samostojno jed ali prilogo k mesu in nam služi kot odlična alternativa riževim prilogam.
Sestavine za osebe | |
---|---|
prosena kaša | 200 g |
rdeča paprika | 1 kos |
česen | 3 kosi |
maslo | 50 g |
sol | 1 žlička |
poper | 2 ščepca |
olivno olje | 3 žlice |
kcal | kJ |
---|---|
756 | 3165 |
367 | 1537 |
133 | 557 |
360 | 1507 |
800 | 3349 |

Čas priprave: 00:20:00