Bleki z zeljem in bučnimi semeni
Zelenjavne jedi Glavne jedi Vegetarijansko Testenine
Šalotko olupimo in narežemo na tanke trakove. Olupljeni česen narežemo na zelo tanke rezine. Zelje razrežemo na štiri dele, izrežemo trdi kocen in liste narežemo na 3 cm velike kvadrate. Bučna semena opražimo v ponvi brez maščobe. Testenine narežemo na 2 cm velike kvadrate.
V veliki ponvi segrejemo med, dodamo maslo, šalotko in česen ter pražimo 2 minuti. Potresemo s kumino, soljo, rdečo papriko in poprom, dolijemo kis in v ponev stresemo narezano zelje. Med mešanjem zelje dušimo 10 minut oz. da se zmehča.
Medtem skuhamo testenine (''al dente''), jih odcedimo in stresemo k zelju. Drobnjak drobno narežemo in ga skupaj z opraženimi bučnimi semeni zamešamo v zelje. Po želji lahko bleke z zeljem po vrhu potresemo z ocvrtimi kolobarji čebule.
Namig: za domače testenine zgnetemo v gladko testo 300 g moke, 3 jajca, 1 žličko olja in ½ žličke soli in ga pustimo zavitega v folijo počivati 30 minut. Nato ga s pomočjo stroja za testenine zelo tanko razvaljamo in razrežemo na 2 cm velike kvadrate. Pustimo jih sušiti 1 uro, šele nato jih kuhamo.
V veliki ponvi segrejemo med, dodamo maslo, šalotko in česen ter pražimo 2 minuti. Potresemo s kumino, soljo, rdečo papriko in poprom, dolijemo kis in v ponev stresemo narezano zelje. Med mešanjem zelje dušimo 10 minut oz. da se zmehča.
Medtem skuhamo testenine (''al dente''), jih odcedimo in stresemo k zelju. Drobnjak drobno narežemo in ga skupaj z opraženimi bučnimi semeni zamešamo v zelje. Po želji lahko bleke z zeljem po vrhu potresemo z ocvrtimi kolobarji čebule.
Namig: za domače testenine zgnetemo v gladko testo 300 g moke, 3 jajca, 1 žličko olja in ½ žličke soli in ga pustimo zavitega v folijo počivati 30 minut. Nato ga s pomočjo stroja za testenine zelo tanko razvaljamo in razrežemo na 2 cm velike kvadrate. Pustimo jih sušiti 1 uro, šele nato jih kuhamo.
Sestavine za osebe | |
---|---|
zelje | 80 dag |
šalotka | 100 g |
strok česna | 3 kosi |
drobnjak | 4 vejice |
bučna semena | 50 g |
med | 1 žlica |
maslo | 50 g |
balzamični kis | 3 žlice |
mleta kumina | 1 ščepec |
mleta rdeča paprika | 2 ščepca |
testenine | 300 g |
kcal | kJ |
---|---|
184 | 770 |
70 | 293 |
133 | 557 |
33 | 138 |
280 | 1172 |
305 | 1277 |
360 | 1507 |
67 | 281 |
474 | 1985 |

Čas priprave: 00:35:00