Brezglutenski svaljki s tofujem in čičerikino moko

Glavne jedi Vegetarijansko
Tofu zmeljemo v kuhinjskem mešalcu in mu primešamo čičerikino moko. Iz dobljenega testa z roko oblikujemo svaljke, ki jih 3 minute kuhamo v vreli slani vodi. Nato svaljke odcedimo. V malo vode razmešamo miso pasto, ki ji dodamo nastrgano limonino lupinico.

S to omako prelijemo kuhane svaljke in jih ponudimo s solato ali grahovim pirejem.
Sestavine za osebe
tofu 400 g
čičerikina moka 100 g
miso pasta 30 g
limonina lupina 1 kos
kcalkJ
280 1172
387 1620
53 222
29 121
Brezglutenski svaljki s tofujem in čičerikino moko

Čas priprave: 00:20:00

Pripravil-a: Mojca Polak

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Kako izstisniti čim več limoninega soka

Vsi nasveti
Da iz limon izstisnemo čim več soka, jih pred stiskanjem za nekaj sekund kuhamo v vroči vodi. Lahko jih tudi ogrevamo 10 sekund v mikrovalovni pečici mali jih zgolj podrgnemo med dlanmi.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!