Domača granola z zdravim jogurtom
Predjedi
Maslo stopimo in vanj vmešamo med. Masleno medeno mešanico prelijemo čez ovsene kosmiče, potresemo s cimetom in vse skupaj dobro premešamo. Ovsene kosmiče razprostremo po pekaču, pogrnjenem s peki papirjem in pečemo v pečici, segreti na 200 stopinj, približno 15 - 20 minut.
Prav tako v pečici popečemo oreščke in bučna semena. Tu lahko seveda poljubno izbiramo med različnimi vrstami oreščkov. Ovsene kosmiče premešamo z oreščki in semeni ter vse skupaj ohladimo. Okusno granolo jemo skupaj z jogurtom, po želji lahko tudi z mlekom.
V granolo paše tudi suho ali pa sveže sadje. Najboljše pri tem je, da lahko sestavine poljubno dodajamo - naredimo si granolo po svojem okusu.
Prav tako v pečici popečemo oreščke in bučna semena. Tu lahko seveda poljubno izbiramo med različnimi vrstami oreščkov. Ovsene kosmiče premešamo z oreščki in semeni ter vse skupaj ohladimo. Okusno granolo jemo skupaj z jogurtom, po želji lahko tudi z mlekom.
V granolo paše tudi suho ali pa sveže sadje. Najboljše pri tem je, da lahko sestavine poljubno dodajamo - naredimo si granolo po svojem okusu.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| ovseni kosmiči | 200 g |
| maslo | 80 g |
| med | 2 žlici |
| cimet v prahu | 1/2 žličke |
| orehovo jedro | 2 pest |
| bučna semena | 1 pest |
| mandlji | 2 pest |
| kozji jogurt | 150 g |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 714 | 2989 |
| 576 | 2412 |
| 305 | 1277 |
| 382 | 1599 |
| 89 | 368 |
Čas priprave: 00:25:00