Eksotični misliji

Sadne jedi Glavne jedi
V ponvi brez maščobe na hitro popražimo ovsene kosmiče. Papajo vzdolžno razpolovimo, jo izkoščičimo in olupimo. Polovici zrežemo na za grižljaj velike koščke. Mango olupimo, mu odstranimo koščico, nato pa sadno sredico zrežemo na koščke.

Sadje zmešamo z limetinim ali limoninim sokom. Jogurt zmešamo z mlekom v prahu in mandlji ter izboljšamo z javorovim sirupom. Razdelimo v 4 globoke krožnike. Potresemo s sadjem in 4 žlicami praženih kosmičev.
Sestavine za osebe
ovseni kosmiči 4 žlice
papaja 1 kos
mango 1 kos
limetin sok 2 žlici
jogurt 400 g
mleko v prahu 3 žlice
mleti mandlji 2 žlici
javorjev sirup 3 žlice
kcalkJ
357 1495
44 184
70 293
25 105
236 988
444 1859
580 2428
333 1394
Eksotični misliji

Čas priprave: 00:20:00

Pripravil-a: Marko Herič

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!