Fina solata

Predjedi Solate Zelenjavne jedi Vegansko
Zelenjavo narežemo na kockice, dodamo strt česen, solimo ter začinimo z oljem in limoninim sokom. Dodamo mocarelo in pred postrežbo še potresemo s peteršiljem.

Recept pripravila: Prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
Sestavine za osebe
solata 50 dag
redkvice 5 dag
paprika 1 kos
kumara 2 kosa
mozzarella 20 dag
olivno olje 2 žlici
česen 1 kos
peteršilj 1 vejica
sol 1 ščepec
limonin sok 1 kos
kis 3 žlice
kcalkJ
75 314
6 21
31 130
12 50
572 2395
800 3349
133 557
37 155
23 96
20 84
Fina solata

Čas priprave: 00:10:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Kako izstisniti čim več limoninega soka

Vsi nasveti
Da iz limon izstisnemo čim več soka, jih pred stiskanjem za nekaj sekund kuhamo v vroči vodi. Lahko jih tudi ogrevamo 10 sekund v mikrovalovni pečici mali jih zgolj podrgnemo med dlanmi.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!