Lahka rižota

Glavne jedi Mesne jedi Zelenjavne jedi
Riž najprej skuhamo in odcedimo. Na dveh žlicah olja popečemo na tanjše kolobarje narezan jajčevec. Papriko in meso narežemo na kocke, primešamo vse ostale sestavine in dodamo poper. Jed prelijemo s prelivom iz kisa in preostalega olja. Na vrh potresemo peteršilj in postrežemo.

Recept pripravila: Prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
Sestavine za osebe
riž 20 dag
piščančje meso 25 dag
gobe 10 dag
grah 20 dag
paprika 2 kosa
jajčevec 1 kos
olje 4 žlice
kis 1 žlica
peteršilj 2 vejici
kcalkJ
260 1089
548 2290
28 117
156 653
31 130
33 138
857 3588
20 84
37 155
Lahka rižota

Čas priprave: 00:35:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Shranjevanje gob

Vsi nasveti
Gobe hranimo neumite in v papirnati vrečki. Nikoli jih ne hranimo v plastiki ali plastični vrečki, saj tako ohranjajo vlago in se hitreje pokvarijo.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!