Mediteranska solata
Zelenjavne jedi Solate
Solato očistimo in operemo. Dodamo narezane kumare in paradižnik, olive, feta sir, čebulo in sesekljan peteršilj. Prelijemo s prelivom iz limoninega soka, olja, malo soli in popra ter premešamo.
Namig: ker so olive slane, bodite previdni pri dodajanju soli.
Namig: ker so olive slane, bodite previdni pri dodajanju soli.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| ledenka | 1 glava |
| paradižnik | 2 kosa |
| kumara | 1 kos |
| zelena oliva | 6 kosov |
| črna oliva | 6 kosov |
| peteršilj | 1 vejica |
| limonin sok | 1 kos |
| olje | 2 žlici |
| sol | 1 ščepec |
| poper | 1 ščepec |
| čebula | 1/2 kos |
| feta sir | 100 g |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 21 | 88 |
| 12 | 50 |
| 100 | 419 |
| 100 | 419 |
| 37 | 155 |
| 23 | 96 |
| 857 | 3588 |
| 47 | 197 |
| 263 | 1101 |
Čas priprave: 00:10:00