Morski sadeži s poletno zelenjavo

Poletje Morske jedi Zelenjavne jedi
Na olju popečemo morske sadeže in jih pokrite hranimo. Nato na olju opražimo na kocke narezane jajčevce in bučke, da nekoliko porjavijo in se zmehčajo. Dodamo sesekljan česen in paradižnik, ter pokrito dušimo še 10 minut.

Nato primešamo opečene morske sadeže in sesekljano baziliko ter ponudimo.
Sestavine za osebe
morski sadeži 500 g
jajčevec 1 kos
bučke 1 kos
paradižnik 200 g
česen 8 g
bazilika 1 vejica
olivno olje 4 žlice
kcalkJ
595 2491
33 138
16 67
42 176
11 42
286 1197
800 3349
Morski sadeži s poletno zelenjavo

Čas priprave: 00:40:00

Pripravil-a: Mojca Polak

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Česen in olivno olje

Vsi nasveti
Da ohranimo narezan ali olupljen česen svež, ga prekrijemo z olivnim oljem in ga hranimo v hladilniku. Tako bo česen ostal svež še vsaj 1 teden.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!