Namaz iz skute in orehov
Mlečne jedi Zelenjavne jedi Predjedi Namazi
Vmešamo skuto, sir, orehe in jogurt. Dodamo riban hren in na majhne kockice narezano kumaro. Ponudimo z rženim kruhom.
Recept pripravila: Prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
Recept pripravila: Prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| manj mastna skuta | 20 dag |
| gavda | 2 žlici |
| jogurt | 1 žlica |
| hren | 2 žlički |
| kisle kumarice | 1 kos |
| mleti orehi | 3 dag |
| orehovo jedro | 3 dag |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 144 | 603 |
| 357 | 1495 |
| 59 | 247 |
| 67 | 281 |
| 11 | 46 |
| 196 | 821 |
| 194 | 808 |
Čas priprave: 00:10:00