Nasitna solatka s testeninami
Predjedi Solate Testenine
Testenine kot običajno skuhamo, jih odcedimo ter malo počakamo da se ohladijo. Ta čas narežemo paradižnik in kumaro na kockice ter olive in por na obročke. Sesekljamo še peteršilj in vse skupaj stresemo med testenine. Dodamo še konzervirano tuno, kislo smetano in majonezo. Vse skupaj dobro premešamo ter na koncu še po okusu začinimo z soljo in poprom ter kisom.
Recept pripravila: Manica König
Recept pripravila: Manica König
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| kis | 1 žlica |
| poper | 1 ščepec |
| sol | 1 ščepec |
| majoneza | 3 žlice |
| kisla smetana | 2 žlici |
| testenine | 150 g |
| tuna | 150 g |
| peteršilj | 1 ščepec |
| olive | 10 kosov |
| por | 1 kos |
| kumara | 1 kos |
| paradižnik | 2 kosa |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 20 | 84 |
| 692 | 2897 |
| 217 | 909 |
| 237 | 992 |
| 161 | 670 |
| 37 | 155 |
| 119 | 498 |
| 58 | 243 |
| 12 | 50 |
| 21 | 88 |
Čas priprave: 00:30:00
Nasvet
Mali nasveti velikih mojstrov.Izbirajte manjše kumare
Vsi nasvetiČe me marate velikih semen v kumarah izberite manjše kumare. Te imajo manjša semena in ponavadi tudi boljši okus.