Orada na žaru

Glavne jedi
Očiščene in v slani vodi oprane orade mariniramo pol ure v mešanici olja, sesekljanega česna, dišavnic in limoninega soka. Ribo spečemo na žaru. Med pečenjem polivamo z marinado. Ponudimo z zelenjavo, pečeno na žaru.

Recept pripravila: Prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
Sestavine za osebe
orada 2 kosa
olivno olje 2 žlici
česen 3 kosi
žajbelj 1 vejica
bazilika 1 vejica
rožmarin 1 vejica
limonin sok 1 kos
sol 1 ščepec
kcalkJ
135 565
800 3349
133 557
286 1197
238 996
23 96
Orada na žaru

Čas priprave: 00:45:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Česen in olivno olje

Vsi nasveti
Da ohranimo narezan ali olupljen česen svež, ga prekrijemo z olivnim oljem in ga hranimo v hladilniku. Tako bo česen ostal svež še vsaj 1 teden.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!