Osvežilna solata

Predjedi Solate Zelenjavne jedi Vegansko
Endivijo operemo in narežemo. Prav tako na kolobarje narežemo kumaro in paradižnik. Dodamo kuhano koruzo, prelijemo s prelivom in previdno zmešamo.

Namig: Za spremembo lahko preliv naredimo iz 2 dl tekočega jogurta, sesekljanega česna in popra.

Recept pripravila: Prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
Sestavine za osebe
solata 25 dag
paradižnik 2 kosa
kumara 1 kos
koruza 10 dag
olivno olje 1 žlica
sončnično olje 1 žlica
jabolčni kis 0.5 dl
sol 1 ščepec
kcalkJ
38 155
21 88
12 50
81 339
800 3349
120 502
50 209
Osvežilna solata

Čas priprave: 00:10:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!