Ovseni kosmiči s svežim sadjem

Sadne jedi Glavne jedi
Ovsene kosmiče stresemo v skledo, jih prelijemo s pomarančnim sokom ter pustimo, da 15 minut nabrekajo.

Medtem operemo sadje oz. ga olupimo. Jagode pustimo cele, breskev in češplje pa zrežemo na grižljaj velike koščke. Neolupljeno jabolko zelo drobno nastrgamo s strgalom za zelenjavo. Takoj ga pokapamo z žlico limoninega soka. Naribano jabolko zmešamo z jogurtom in namočenimi ovsenimi kosmiči. Izboljšamo z medom in s preostalim limoninim sokom.

Kosmiče z jogurtom in jabolki razdelimo v 2 veliki skledici. Po vrhu porazdelimo sadje, potresemo z nasekljanimi mandlji in takoj ponudimo.

Namig: namesto jogurta lahko za spremembo uporabite tudi kislo mleko. Mandlje lahko zamenjate z lešniki. Če želite, lahko v jogurtovo mešanico dodate še žličko svežega naribanega ingverja.
Sestavine za osebe
ovseni kosmiči 50 g
pomarančni sok 120 ml
sezonsko jagodičje 200 g
jabolko 1 kos
limonin sok 3 žlice
jogurt 300 g
med 1 žlica
mandlji 2 žlici
kcalkJ
179 745
45 188
62 260
52 218
23 96
177 741
305 1277
580 2428
Ovseni kosmiči s svežim sadjem

Čas priprave: 00:25:00

Pripravil-a: Marko Herič

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Če med kristalizira

Vsi nasveti
Če med kristalizira, namočimo skodelico z medom v posodo z vročo vodo in pustimo, dokler se med ne stali. Potem med mešamo, da postane gladek.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!