Pečen lososov file s peteršiljevim pestom
Mesne jedi Glavne jedi
Začinjen lososov file opečemo najprej na kožni strani. Nato ga obrnemo in še nekoliko popečemo, da ostane sočen.
Medtem v mešalniku zmeljemo vse sestavine za pesto in z njim serviramo pečen lososov file.
Medtem v mešalniku zmeljemo vse sestavine za pesto in z njim serviramo pečen lososov file.
Sestavine za osebe | |
---|---|
lososov file | 500 g |
sol | 1 žlička |
poper | 1 ščepec |
Za omako | |
peteršilj | 6 vejice |
arašidi | 50 g |
parmezan | 100 g |
česen | 8 g |
olivno olje | 1 dl |
limonin sok | 0.5 dl |
kcal | kJ |
---|---|
880 | 3684 |
37 | 155 |
283 | 1181 |
420 | 1758 |
11 | 42 |
800 | 3349 |
23 | 96 |

Čas priprave: 00:25:00