Piščančje prsi na poletni način

Mesne jedi Glavne jedi

Čebulo sesekljamo, dodamo liste rožmarina in ostale sestavine, ter dobro premešamo. Meso mariniramo preko noči v hladilniku. Spečemo na žaru ali pečici. Postrežemo z omako.

Za omako fino sesekljamo čebulo in feferon, dodamo na kockice narezano pomarančo, kumino in zdrobljeno koriandrovo seme.

Recept pripravila:
prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo

Sestavine za osebe
piščančja prsa 50 dag
jogurt 1 kos
čebula 1 kos
rožmarin 1 vejica
med 2 žlički
sol 1 ščepec
mlet poper 1 ščepec
pomaranča 3 kosi
feferoni 0.5 kos
kumina 1 ščepec
koriandrova semena 1 žlička
kcalkJ
820 3433
59 247
47 197
238 996
305 1277
47 197
40 167
381 1595
300 1256
Piščančje prsi na poletni način

Čas priprave: 00:00:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Kako odstraniti vonj čebule iz rok

Vsi nasveti
Da odstranite vonj čebule iz vaših rok, namočite košček limone v sol. Nato limono iztisnite na vaše roke in drgnite.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!