Piščančji file iz pečice
Glavne jedi Mesne jedi
Meso blago solimo, naredimo zareze in vanje damo sesekljan česen. V pekač položimo meso in prelijemo z mešanico limoninega soka, olja, timijana in grobo mletega popra. Pokrijemo s folijo in pečemo v pečici.
Ko je meso napol pečeno, odstranimo folijo in lepo zapečemo.
Ko je meso napol pečeno, odstranimo folijo in lepo zapečemo.
Sestavine za osebe | |
---|---|
piščančji file | 50 dag |
limona | 1 kos |
olje | 3 vejice |
česen | 3 kosi |
timijan | 1 žlička |
sol | 1 ščepec |
poper | 1 ščepec |
kcal | kJ |
---|---|
820 | 3433 |
29 | 121 |
857 | 3588 |
133 | 557 |
125 | 523 |

Čas priprave: 00:40:00