Pomarančni smoothie z jabolki, ingverjem in korenčkom

Sadne jedi Vegansko

Pomaranči olupimo in odrežemo njen ovoj, natopa izrežemo sadno meso. Pazimo, daodstranimo res ves ovoj, ki je sicer moteč.

Jabolko olupimo, odstranimo peščišče innarežemo na rezine.

Korenček olupimo in narežemo na tanke rezine.

Majhen kos ingverja olupimo (najlažje tostorimo z žličko) in ga naribamo.

Vse sestavine damo v močan mešalnik, ki vseskupaj zmeša v gladko kašo.

Na koncu osladimo z medom in ponudimo.

Sestavine za osebe
pomaranča 2 kosa
jabolko 1 kos
ingver 1 kos
korenček 1 kos
med 1 žlica
kcalkJ
47 197
52 218
80 335
35 147
305 1277
Pomarančni smoothie z jabolki, ingverjem in korenčkom

Čas priprave: 00:10:00

Pripravil-a: Sladki Chef

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Če med kristalizira

Vsi nasveti
Če med kristalizira, namočimo skodelico z medom v posodo z vročo vodo in pustimo, dokler se med ne stali. Potem med mešamo, da postane gladek.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!