Šarenka z zelišči
Morske jedi Glavne jedi
V pekač položimo folijo in jo premažemo z oljem. Limone operemo in narežemo na kolobarje. Ribe blago solimo in popramo. V trebušno votlino jim damo po 2 kolobarja limone. Preostalo limono razporedimo po ribah, potrosimo z majaronom in pehtranom ter prelijemo s 3 žlicami olja.
Spečemo v pečici na 200 ºC. Ponudimo z zelenjavno rižoto in solato.
Namig: Namesto suhih zelišč lahko uporabimo vejice svežega majarona in pehtrana. Ali pa uporabimo svež timijan. K ribi se lepo poda tudi ajdova kaša z zelenjavo.
Spečemo v pečici na 200 ºC. Ponudimo z zelenjavno rižoto in solato.
Namig: Namesto suhih zelišč lahko uporabimo vejice svežega majarona in pehtrana. Ali pa uporabimo svež timijan. K ribi se lepo poda tudi ajdova kaša z zelenjavo.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| šarenka | 4 kosi |
| limona | 2 kosa |
| pehtran | 1 žlička |
| majaron | 1 žlička |
| olivno olje | 4 žlice |
| sol | 1 ščepec |
| poper | 1 ščepec |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 156 | 653 |
| 29 | 121 |
| 800 | 3349 |
Čas priprave: 01:00:00