Sezonska solata s SPAR Natur pur bio croutoni in jogurtovim prelivom
Natur pur Vegetarijansko Zelenjavne jedi Solate
Vso solato dobro operemo in narežemo na grižljaj velike kose. Prav tako narežemo mlado čebulo in nalistamo redkvico. Paradižnik narežemo na krhlje in vse skupaj položimo v skledo za solato. Jogurt dobro premešamo s soljo, poprom in balzamičnim kisom, ter vanj primešamo nasekljan drobnjak.
Jogurtov dresing prelijemo preko solate in po vrhu potrosimo croutone.
Jogurtov dresing prelijemo preko solate in po vrhu potrosimo croutone.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| ledenka | 1/2 kos |
| rukola | 20 g |
| redkvice | 4 kosi |
| čebula | 1 kos |
| radič | 30 g |
| paradižnik | 50 g |
| jogurt | 200 g |
| croutoni | 40 g |
| drobnjak | 4 vejice |
| balzamični kis | 3 žlice |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 15 | 63 |
| 11 | 46 |
| 47 | 197 |
| 7 | 25 |
| 11 | 42 |
| 118 | 494 |
| 163 | 678 |
| 33 | 138 |
| 67 | 281 |
Čas priprave: 00:10:00