Sladica z banano in jogurtom
Sladice Mlečne jedi
Neolupljene banane damo v pekač in pečemo v pečici na temperaturi 180 oC približno 25 minut. Malo ohladimo in olupimo. Jogurt vlijemo v skodelico ter dodamo banano. prelijemo z žličko medu.
Recept pripravila:
prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| banana | 4 kosi |
| jogurt | 150 g |
| med | 4 žličke |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 89 | 373 |
| 89 | 368 |
| 305 | 1277 |
Čas priprave: 00:40:00
Nasvet
Mali nasveti velikih mojstrov.Če med kristalizira
Vsi nasvetiČe med kristalizira, namočimo skodelico z medom v posodo z vročo vodo in pustimo, dokler se med ne stali. Potem med mešamo, da postane gladek.