Smoothie za zdravje
Sadne jedi Sladice Vegansko Napitki
Jabolka in korenček olupimo in narežemo na kocke. Pomaranče prav tako olupimo in izrežemo fileje. Nato vse sestavine z ledom zmešamo v univerzalnem mešalcu in postrežemo.
Smoothie je idealen napitek za prehodna vremenska obdobja, kadar telo potrebuje dodatno porcijo vitaminov.
Smoothie je idealen napitek za prehodna vremenska obdobja, kadar telo potrebuje dodatno porcijo vitaminov.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| korenje | 1 kos |
| jabolko | 1 kos |
| ingver | 3 kosi |
| pomaranča | 2 kosa |
| jabolčni sok | 3 dl |
| med | 1 žlica |
| led | 1 skodelica |
| limonin sok | 0.5 kos |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 35 | 147 |
| 52 | 218 |
| 80 | 335 |
| 47 | 197 |
| 50 | 209 |
| 305 | 1277 |
| 23 | 96 |
Čas priprave: 00:10:00