Sojina krema z arašidi

Vegetarijansko Predjedi

Sojino kremo dajte v visoko posodo za mešanje. Dodajte arašidovo kašo, pusto skuto in med ali sladilo. Vse sestavine zmešajte z ročnim mešalnikom v gladko kremo. Okus sojine kreme z arašidi izboljšajte z limoninim sokom. Zraven se poda popražen polnozrnati toast ali polnozrnati hrustljavi kruh z vlakninami.

Arašidi: Arašidi vsebujejo predvsem enkrat in večkrat nenasičene maščobne kisline ter vitamin E. 

Sestavine za osebe
sojina krema 80 g
arašidova kaša 40 g
skuta 60 g
med 45 g
limonin sok 1 žlička
kcalkJ
138 578
176 737
62 255
137 574
23 96
Sojina krema z arašidi

Čas priprave: 00:10:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Če med kristalizira

Vsi nasveti
Če med kristalizira, namočimo skodelico z medom v posodo z vročo vodo in pustimo, dokler se med ne stali. Potem med mešamo, da postane gladek.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!