SPAR free from testeninska solata

Free From Solate Testenine Glavne jedi
SPAR free from testenine v slanem kropu skuhamo po navodilih in jih odcedimo ter ohladimo. Medtem jajčevec narežemo na kocke in ga malo s česnom popražimo na oljčnem olju (ker čisto surov ni najboljši).

Vzamemo eno veliko skledo in vanjo vmešamo testenine, oljčno olje, rukolo, na kocke narezan paradižnik, jajčevec in nasekljane fige. Dolijemo limonin sok, po potrebi še malo dosolimo in serviramo tako, da na vrh solate s prsti natrgamo pršut.
Sestavine za osebe
testenine 120 g
rukola 30 g
pršut 100 g
figa 5 kosov
jajčevec 1 kos
česen 1 kos
olivno olje 5 žlic
limonin sok 1/2 kos
sol 1 ščepec
poper 1 ščepec
kcalkJ
190 791
1 0
214 896
73 306
33 138
133 557
800 3349
23 96
SPAR free from testeninska solata

Čas priprave: 00:25:00

Pripravil-a: Marko Herič

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!