SPAR Veggie Bio sojina solata s pečeno zelenjavo
Zelenjavne jedi Solate Vegansko
Na oljčnem olju malo popečemo bučke, por in češnjev paradižnik. Sojino solato premešamo z naribanim korenčkom, nasekljanim česnom in bučnim oljem ter kisom. Malo posolimo in popopramo.
Vso solato dobro premešamo in šele nato vmešamo popečeno zelenjavo in nasekljana zelišča.
Vso solato dobro premešamo in šele nato vmešamo popečeno zelenjavo in nasekljana zelišča.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| soja | 200 g |
| bučke | 100 g |
| por | 100 g |
| korenje | 100 g |
| češnjev paradižnik | 50 g |
| peteršilj | 1 žlica |
| drobnjak | 1 žlica |
| vinski kis | 0.5 dl |
| strok česna | 2 kosa |
| bučno olje | 1 žlička |
| sol | 1 ščepec |
| grobo mlet poper | 1 ščepec |
| olivno olje | 1 žlička |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 846 | 3542 |
| 16 | 67 |
| 58 | 243 |
| 35 | 147 |
| 15 | 59 |
| 37 | 155 |
| 33 | 138 |
| 133 | 557 |
| 130 | 544 |
| 400 | 1675 |
| 800 | 3349 |
Čas priprave: 00:20:00