Testenine s piščančjim ali puranjim mesom

Mesne jedi Glavne jedi DESPAR

Testenine skuhamo v zadostni količini vode in solimo šele proti koncu kuhanja. Na olju popražimo sesekljano čebulo in česen. Dodamo na majhne kocke narezan paradižnik in narezano piščančje meso, baziliko, sol in pol feferona. Na zmernem ognju dušimo približno 10 minut. Prelijemo po testeninah in potrosimo s parmezanom.

Recept pripravila:
prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo

Sestavine za osebe
testenine 40 dag
olivno olje 2 žlici
čebula 1 kos
česen 2 kosa
paradižnik 25 dag
piščančja prsa 30 dag
bazilika 15 liste
parmezan 4 dag
feferoni 1 kos
kcalkJ
632 2646
800 3349
47 197
133 557
53 218
492 2060
286 1197
168 703
40 167
Testenine s piščančjim ali puranjim mesom

Čas priprave: 00:25:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Kako odstraniti vonj čebule iz rok

Vsi nasveti
Da odstranite vonj čebule iz vaših rok, namočite košček limone v sol. Nato limono iztisnite na vaše roke in drgnite.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!