Testenine s SPAR Veggie vegetarjanskimi mesnimi trakci v mediteranski omaki

Glavne jedi SPAR Veggie DESPAR
Čebulo narežemo na trakove, prav tako papriko, bučke pa na kolobarje. Na oljčnem olju prepražimo čebulo, ji dodamo veggie trakce in malo popečemo. Nato dodamo papriko in bučke ter stremo česen. Solimo in popramo, dodamo olive in kapre ter pustimo, da se vse skupaj malo popraži.

Medtem v slanem kropu skuhamo tagliatele na zob (''al dente''). Kuhane testenine dodamo v omako in premešamo s rukolo. Serviramo in potresemo z nalistanim parmezanom.
Sestavine za osebe
tagliatele 200 g
meso 150 g
rdeča paprika 50 g
rdeča čebula 50 g
zelena paprika 50 g
bučke 100 g
olive 40 g
kapre 10 g
česen 2 kosa
rukola 20 g
nalistan parmezan 30 g
sol 1 ščepec
grobo mlet poper 1 ščepec
olivno olje 1 žlička
kcalkJ
276 1156
285 1193
184 766
18 75
10 42
16 67
48 197
3 8
133 557
126 528
400 1675
800 3349
Testenine s SPAR Veggie vegetarjanskimi mesnimi trakci v mediteranski omaki

Čas priprave: 00:35:00

Pripravil-a: Marko Herič

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!