Kvinoja z morskimi sadeži

Glavne jedi Morske jedi
Kvinojo skuhamo po navodilih. Na oljčnem olju opražimo sesekljan česen in primešamo pelate. Dodamo morske sadeže in narezan brokoli in kuhamo 10 minut. Začinimo in primešamo kuhano in odcejeno kvinojo.

Po želji lahko okus jedi dopolnimo s čilijem.
Sestavine za osebe
kvinoja 400 g
morski sadeži 500 g
pelati 200 g
origano 1 ščepec
sol 1 žlička
poper 1 žlička
česen 16 g
brokoli 200 g
olivno olje 4 žlice
kcalkJ
480 2010
595 2491
62 260
21 88
70 293
800 3349
Kvinoja z morskimi sadeži

Čas priprave: 00:30:00

Pripravil-a: Mojca Polak

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!