Tuna s poprom

Morske jedi Glavne jedi
Pomešamo limonin in limetin sok ter sol. Prelijemo po ribi in mariniramo v hladilniku 1 uro. Vmes ribo obrnemo. Ribo vzamemo iz marinade, natremo z grobo strtim poprom ter spečemo na 2 žlicah olja. Pečemo približno 5 minut z vsake strani.

Namig: če nimamo pri roki limete, jo zamenjamo s pol limone.
Sestavine za osebe
tuna 200 dag
olivno olje 2 žlici
poper v zrnu 1 žlička
limetin sok 1 kos
limonin sok 1 kos
sol 1 ščepec
kcalkJ
2140 8960
800 3349
25 105
23 96
Tuna s poprom

Čas priprave: 00:30:00

Pripravil-a: Dr. Belović Branislava

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Kako izstisniti čim več limoninega soka

Vsi nasveti
Da iz limon izstisnemo čim več soka, jih pred stiskanjem za nekaj sekund kuhamo v vroči vodi. Lahko jih tudi ogrevamo 10 sekund v mikrovalovni pečici mali jih zgolj podrgnemo med dlanmi.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!