Tuna v foliji
Morske jedi Glavne jedi
Kose tunine položimo na alu folijo, ki jo predhodno premažemo z oljem. Na vsak kos položimo kolobar paradižnika, lovorov list in par listov rožmarina. Potrosimo z grobo sesekljano čebulo ter prelijemo z zmesjo limoninega soka in olivnega olja. Zavijemo v folijo in pečemo približno 20 minut. Tunino v foliji ponudimo s prilogo iz krompirja in zelenjave ter solato.
Recept pripravila: prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
Recept pripravila: prim. mag. Branislava Belović, dr. med., vodja mednarodno priznanega programa Živimo zdravo
Sestavine za osebe | |
---|---|
tunin file | 70 dag |
čebula | 1 kos |
lovorjev list | 1 kos |
rožmarin | 1 ščepec |
limonin sok | 1 kos |
olivno olje | 1 žlica |
paradižnik | 1 kos |
kcal | kJ |
---|---|
749 | 3136 |
47 | 197 |
238 | 996 |
23 | 96 |
800 | 3349 |
21 | 88 |

Čas priprave: 00:30:00