Tunin file na žaru

Glavne jedi Morske jedi Zelenjavne jedi
Tunin file z vseh strani premažemo z olivnim oljem. Na segreti mreži ga popečemo z obeh strani, da dobi lep rjavkast vzorec žar mreže, približno 2 minuti na vsaki strani.

Tunin file na krožniku postrežemo s solato, češnjevim paradižnikom in rezinami limete in limone.
Sestavine za osebe
tunin file 0.5 kg
solata 4 vejice
češnjev paradižnik 0.5 kg
limeta 1 kos
limona 1 kos
sol 1 žlička
kcalkJ
15 63
30 126
29 121
Tunin file na žaru

Čas priprave: 00:15:00

Pripravil-a: Spar

Nasvet

Mali nasveti velikih mojstrov.

Kako izstisniti čim več limoninega soka

Vsi nasveti
Da iz limon izstisnemo čim več soka, jih pred stiskanjem za nekaj sekund kuhamo v vroči vodi. Lahko jih tudi ogrevamo 10 sekund v mikrovalovni pečici mali jih zgolj podrgnemo med dlanmi.

Oceni recept

Kako uporaben je tale recept?
Oceni Za ocenjevanje morate biti prijavljeni! Ta recept ste že ocenili!