Zavitek s tuno, parmezanom in zelenjavo
Morske jedi Glavne jedi
Zelenjavo dobro očistimo in narežemo na trakove. Damo v skledo, kjer ji primešamo fižol, parmezan in tuno. Solimo in popramo, dodamo origano ter dolijemo oljčno olje. Narahlo premešamo, da ne zdrobimo tune v premajhne kose.
Testo tanko razvaljamo in enakomerno potresemo s tuninim nadevom. Dobro zavijemo, testo z vilicami nafiksiramo in premažemo z rumenjakom. Pečemo v pečici na 170 stopinjah približno 35 minut.
Testo tanko razvaljamo in enakomerno potresemo s tuninim nadevom. Dobro zavijemo, testo z vilicami nafiksiramo in premažemo z rumenjakom. Pečemo v pečici na 170 stopinjah približno 35 minut.
Sestavine za osebe | |
---|---|
tuna | 400 g |
zelena paprika | 1 kos |
rdeča paprika | 1 kos |
rdeč fižol | 400 g |
parmezan | 1 skodelica |
listnato testo | 500 g |
rumenjak | 2 kosa |
čebula | 2 kosa |
olivno olje | 1 dl |
origano | 1 žlica |
sol | 1 ščepec |
poper | 1 ščepec |
kcal | kJ |
---|---|
428 | 1792 |
20 | 84 |
367 | 1537 |
508 | 2127 |
420 | 1758 |
2790 | 11681 |
318 | 1331 |
47 | 197 |
800 | 3349 |

Čas priprave: 00:45:00