Zimski napitek
Sladice Mlečne jedi Sadne jedi
Polovico banan narežite na kolobarje in jo prelijte z žlico limoninega soka.
Preostale banane in žlico medu skupaj z limoninim sokom zmešajte v električnem mešalniku. Dodajte jogurt ter mešajte še 20 sekund.
Razdelite v kozarce ter poljubno okrasite. S preostalim medom po želji pokapajte napitek.
| Sestavine za osebe | |
|---|---|
| banana | 4 kosi |
| limonin sok | 4 kosi |
| med | 2 žlici |
| jogurt | 4 dl |
| mleti mandlji | 2 žlici |
| kcal | kJ |
|---|---|
| 89 | 373 |
| 23 | 96 |
| 305 | 1277 |
| 59 | 247 |
| 580 | 2428 |
Čas priprave: 00:10:00
Nasvet
Mali nasveti velikih mojstrov.Kako izstisniti čim več limoninega soka
Vsi nasvetiDa iz limon izstisnemo čim več soka, jih pred stiskanjem za nekaj sekund kuhamo v vroči vodi. Lahko jih tudi ogrevamo 10 sekund v mikrovalovni pečici mali jih zgolj podrgnemo med dlanmi.